Durian adalah buah yang unik dan
kontroversial, mulai dari tekstur buah, kulit, hingga aromanya. Banyak
orang yang menyukai buah ini, namun tidak sedikit juga yang malah
menghindarinya akibat aroma buahnya yang bagi sebagian orang bisa
membuat mereka merasa mual dan menjijikkan.
Bagi penggemar durian, daging buah ini terasa tebal dan lembut. Rasanya pun juga manis dan lezat. Namun terlepas dari segala kontroversinya, buah durian menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Manfaat dan Khasiat Buah Durian Adalah Sebagai Berikut :
Mengatasi Stres
Mencegah Anemia
Dengan kadar besi tinggi, durian dapat merangsang produksi haemoglobin dalam darah sehingga membantu penderita anemia.
Meredakan Lambung
Durian memiliki efek antacid alamiah pada tubuh, apabila anda mengalami nyeri perut, cobalah makan durian untuk meredakannya.
Melancarkan BAB
Karena mengandung serat tinggi, menambahkan durian dalam menu harian dapat membantu menormalkan proses pencernaan dan melancarkan BAB.
Menekan Tekanan Darah
Durian mengandung kalium sangat tinggi tetapi kadar garam yang rendah, membuat durian sempurna untuk menekan tekanan darah. Sehingga US Food and Drug Administration telah mengijinkan industri durian untuk mengajukan pengakuan resmi terhadap kemampuan durian mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan stroke.
Mungkin itulah manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh yang sangat berguna untuk mengobati beberapa penyakit seperti diatas. Semoga bermanfaat buat kesehatan anda ya dan jaga terus kesehatan kalian.