Mentimun adalah jenis tanaman yang bisa
dimakan yang berasal dari berbagai jenis labu-labuan. Selain untuk
makanan mentimun juga bermnfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, kanker,
menurunkan dehidrasi serta menurunkan tekanan darah tinggi.
Mentimun kaya akan vitamin A, B1, B6, C & D, Folat, Kalsium, Magnesium, dan Kalium, bila dicampur dengan jus wortel, mereka bisa meredakan encok dan nyeri artritis dengan cara menurunkan kadar asam urat.
Berikut Adalah Manfaat Mentimun untuk Kesehatan :
Menurunkan Tekanan Darah
Didalam mentimun terkandung potasium, magnesium dan serat yang mampu menjaga tekanan darah anda dengan normal.
Melawan Kanker
Mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol - sehingga dengan kandungan ini mampu menurunkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, kanker rahim, dan kanker ovarium.
Meringankan Sakit Asam Urat dan Rematik
Mentimun kaya akan vitamin A, B1, B6, C & D, Folat, Kalsium, Magnesium, dan Kalium, bila dicampur dengan jus wortel, mereka bisa meredakan encok dan nyeri artritis dengan cara menurunkan kadar asam urat.
Menyembuhkan Diabetes
Jus mentimun mengandung hormon yang dibutuhkan oleh sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin.
Mengurangi Kolesterol
Para peneliti menemukan bahwa beberapa senyawa yang disebut sterol dalam mentimun dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.
Itulah manfaat khasiat mentimun untuk kesehatan tubuh yang perlu kita ketahui untuk pengobatan tradisional alami yang sangat banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat untuk semua.